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目　　录
第一篇　人到中老年……………………………（１）
第一章　重视中老年人的健康…………………（２）
　　一、中老年应警惕慢性病的侵蚀……………………（２）
二、中老年人要警惕癌症的发生……………………（３）
三、中老年人要当心猝死……………………………（３）
四、中老年人的保健该怎么办………………………（４）
第二章　衰老的基本变化………………………（６）
　　一、体表外形的改变…………………………………（６）
二、心、脑、肾血管的硬化…………………………（７）
三、呼吸系统功能的减退……………………………（７）
四、胃肠功能的减弱…………………………………（８）
五、神经系统的改变…………………………………（８）
六、视觉、听觉能力的减退…………………………（８）
七、内分泌及代谢功能的变化………………………（９）
八、免疫功能的降低…………………………………（９）

第二篇　中老年人常见疾病的防治…………（１１）

第一章　中老年人常见呼吸系统疾病的防治……

………………………………………………（１２）
　　一、年龄对呼吸系统的影响………………………（１２）
年龄所致的呼吸系统形态学的改变（１２）　年龄对呼吸功能
的影响（１３）
二、肺炎……………………………………………（１５）
肺炎是怎样发病的（１６）　中老年人好发的几种肺炎（１６）
　中老年肺炎临床表现的特点（１７）　中老年肺炎的诊断
（１８）　中老年肺炎应如何治疗（１９）　怎样预防中老年肺
炎（２０）
三、慢性阻塞性肺病………………………………（２３）
慢性阻塞性肺病（２４）　慢性阻塞性肺病是怎样发病的
（２５）　慢性阻塞性肺病有何临床表现（２６）　如何识别慢
性阻塞肺病（２８）　治疗（２８）　怎样预防慢性阻塞性肺病
（３１）
四、肺结核…………………………………………（３２）
中老年人肺结核为什么仍不断发生（３２）　中老年人肺结核
是怎样发病的（３３）　中老年人肺结核临床表现的特点
（３４）　确定中老年肺结核诊断的依据有哪些（３５）　怎样
治疗中老年肺结核（３６）　怎样预防中老年肺结核（３９）
五、支气管肺癌……………………………………（４０）
导致肺癌发病的有关因素是什么（４０）　肺癌的组织学分类
如何（４１）　中老年人肺癌的特征（４１）　临床表现（４２）
　诊断（４３）　中老年人肺癌怎样治疗（４４）　怎样预防肺
癌（４６）

第二章　中老年人心血管系统疾病的防治…（４９）

　　一、冠心病…………………………………………（４９）
中老年人与动脉粥样硬化（４９）　高脂血症与冠心病的发生
（５０）　什么是冠心病（５２）　冠心病人有哪些症状（５２）　
对冠心病人应该怎样进行检查（５４）　冠心病心绞痛如何治
疗（５６）在家里发生心肌梗塞怎么办（５９）　怎样预防冠心
病的发生（５９）　急性心肌梗塞的预防（６２）
二、高血压病………………………………………（６４）
中老年人的正常血压与高血压（６４）　高血压病是怎样发生
的（６５）　患了高血压病有哪些症状（６６）　高血压病的治
疗（６７）　高血压病人突然发生病情变化时怎么办（６９）
三、风心病…………………………………………（７０）
风心病与风湿热（７１）　风心病的外科手术治疗（７１）风心
病与中风（７２）
四、心律失常………………………………………（７３）
中老年人常见的心律失常（７３）　发现心律失常怎么办
（７６）　如何治疗心律失常（７７）　什么是电复律（７９）　
心脏性猝死是怎么事（８０）　猝死病人如何抢救（８１）　什
么是心脏起搏器治疗（８１）
五、心功能不全……………………………………（８３）
中老年人与心功能不会（８３）　引起心力衰竭的诱因（８３）
　怎样发现心力衰竭（８４）　如何治疗心力衰竭（８５）　心
力衰竭的预防（８７）
３目　　录
六、低血压…………………………………………（８７）
中老年人低血压（８７）　体质性低血压和症状性低血压
（８８）　体位性低血压（８９）

第三章　中老年人常见消化系统疾病的防治……

………………………………………………（９１）
　　一、中老年人消化功能的特点……………………（９１）
二、食管疾病………………………………………（９２）
吞咽困难（９２）　吞咽、迷走神经麻痹（９３）　食管痉挛
（９３）　食管癌（９４）
三、胃肠疾病………………………………………（９５）
慢性胃炎（９５）　溃疡病（１００）　胃癌（１０４）　便血
（１０６）便秘（１０７）

第四章　中老年人泌尿系统内科疾病的防治……

……………………………………………（１１４）
　　一、中老年人泌尿系统的改变……………………（１１４）
肾脏形态结构的改变（１１５）　肾小球滤过率（１１５）　肾小
管功能（１１６）　肾脏内分泌功能（１１７）
二、中老年人常见的泌尿系统疾病………………（１１７）
尿路感染（１１７）　梗阻性肾病（１２１）　肾动脉硬化症
（１２３）　肾小球疾病（１２７）　肾功能衰竭（１３３）
第五章　中老年人血液系统疾病的防治……（１３９）
　　一、中老年人贫血…………………………………（１３９）
血液的组成成份和功能（１３９）　血液的来源（１４０）　红细
胞的演变（１４１）　血红蛋白的功能（１４１）　什么是贫血
（１４２）　贫血的分类（１４２）　中老年人贫血的常见病因
（１４３）　中老年人贫血的临床特点（１４３）　贫血的诊断
（１４４）　贫血的治疗（１４４）　预防（１４５）
二、白血病…………………………………………（１４５）
“幸子”患的是什么病？中老年人能患“幸子”病吗（１４５）
　中老年人好发哪几类白血病（１４６）　中老年人急性白血
病的临床表现特点（１４７）　中老年人急性白血病怎样合理
选用化学药物治疗（１４８）　中老年人白血病有哪些并发症
及如何防治（１４８）　慢性粒细胞白血病（１４９）　慢性淋巴
细胞白血病怎样防治（１４９）　中老年人白血病的早期表现
（１５１）　急性白血病有治愈希望吗（１５２）
三、紫癜……………………………………………（１５３）
老年紫癜是怎么回事（１５３）　血小板减少性紫癜临床表现
的特点（１５３）　发现血小板减少后应怎样进行检查（１５４）
　血小板减少性紫癜的治疗（１５５）　中老年人血小板增多
亦能引起紫癜（１５５）
四、淋巴瘤…………………………………………（１５６）
如何诊断淋巴瘤（）　淋巴瘤如何治疗（１５８）
五、多发性骨髓瘤…………………………………（１５９）
什么是多发性骨髓瘤及其临床特点（１５９）　多发性骨髓瘤
的早期诊断（１６０）　多发性骨髓瘤的诊断与鉴别诊断
（１６０）　多发性骨髓瘤的治疗（１６１）　影响多发性骨髓瘤
预后的因素（１６２）

第六章　内份泌与代谢疾病的防治…………（１６４）

　　一、内分泌与代谢疾病的基本概念………………（１６４）
什么是内分泌与代谢（１６４）　人体有哪些内分泌腺、常见
的内分泌与代谢疾病有哪些（１６５）　中老年内分泌与代谢
５目　　录
状态（１６６）　内分泌与代谢疾病的防治原则（１６７）
二、甲状腺功能亢进症……………………………（１６８）
甲状腺与甲状腺功能（１６８）　什么是“甲亢”病（１６８）　
甲亢的主要症状（１６９）　甲亢病的诊断（１７２）　甲亢的治
疗（１７３）
三、甲状腺功能减退症……………………………（１７６）
成年型甲低的主要病因（１７６）　成年型甲低的主要表现
（１７６）　如何发现患有甲低病（１７８）　甲低病的治疗
（１７８）
四、糖尿病…………………………………………（１７９）
什么是糖尿病（１７９）　糖尿病如何分类及中老年糖尿病的
特点（１８０）　原发性糖尿病的发病有关因素有哪些？中年
以后为什么容易发生糖尿病（１８１）　糖尿病人有哪些常见
表现（１８２）　糖尿病容易发生哪些急性并发症（１８５）　怎
样判断有否糖尿病（１８７）　有哪些情况应及时去医院检查
有否糖尿病（１８８）　怎样治疗糖尿病（１８９）　如何预防中
老年糖尿病（１９３）　糖尿病满意控制的参考标准（１９４）
五、肥胖症…………………………………………（１９４）
肥胖的判断标准（１９４）　肥胖的分类（１９５）　单纯性肥胖
的发病原因是什么以及为什么中年以后容易发生肥胖
（１９６）　肥胖有哪些不良后果（１９７）　怎样预防中老年的
肥胖（１９７）　发生肥胖后怎样治疗（１９８）
六、痛风……………………………………………（２０１）
痛风是怎样形成的（２０１）　痛风的病因和诱因（２０１）　痛
风的主要症状（２０２）　痛风的治疗和预防（２０３）
七、经绝期综合症与男性更年期综合征…………（２０５）
什么是经绝期综合征与男性更年期综合征（２０５）　更年期
６目　　录
究竟在什么年龄出现（２０６）　发生更年期综合征的内分泌
变化背景是什么（２０６）　经绝期综合征和男性更年期综合
征的表现及治疗（２０７）
八、骨质疏松症……………………………………（２０７）
什么是骨质疏松症（２０７）　骨质疏松症的原因与表现
（２０８）怎样确定骨质疏松（２０８）　骨质疏松的防治方法
（２０８）

第七章　中老年人常见神经系统疾病的防治……

……………………………………………（２０９）
　　一、中老年人神经系统的特点……………………（２０９）
神经系统老年性改变（２０９）　中老年人神经系统检查的特
点（２１０）
二、脑血管疾病的防治……………………………（２１１）
脑血管病是一种什么样的病（２１２）　为什么中风会出现半
身不遂、眩晕、呕吐、走路不稳等（２１３）　各型脑血管病
的特点（２１３）　中风的治疗（２１５）　如何预防中风
（２１６）
三、中老年期常见的震颤…………………………（２１８）
什么是巴金森氏病（２１８）　巴金森氏病有什么样的表现
（２１８）　治疗巴金森氏病的常用药物（２１９）　老年性震颤
的特点（２２０）
四、老年期痴呆和老年前期痴呆…………………（２２０）
什么是脑血管病痴呆（２２１）　脑萎缩变性痴呆的表现
（２２１）　混合型的表现（２２２）　对患有痴呆的病员如何治
疗与护理（２２２）
五、中老年人常见的其他神经疾病………………（２２３）
７目　　录
神经痛（２２３）　增生性脊柱炎引起神经痛和神经病（２２５）
　糖尿病性神经病（２２６）　间歇性跛行（２２７）
第八章　中老年人精神疾病的防治…………（２２９）
　　一、影响中老年人产生精神疾病的原因…………（２３０）
衰老（２３０）　体弱多病（２３２）　离、退休（２３２）　生活
方式的变化（２３４）　生活事件（２３５）
二、中老年人的精神疾病…………………………（２３７）
心理、生理疾病（２３７）　神经官能症（２３８）　更年期综合
征（２４２）　谵妄（２４４）　早老性精神病（２４５）　动脉硬
化性精神病（２４６）　老年性精神病（２４７）　晚发性精神病
（２４８）
三、中老年人精神疾病的防治……………………（２５０）
养生与延寿（２５０）　心理卫生（２５０）　心理治疗（２５５）　
老人与药物（２５７）
第九章　常见传染病的防治…………………（２５８）
　　一、感冒……………………………………………（２５８）
中老年人患感冒有哪些临床表现（２５８）　中老年人感冒症
状有哪些特点（２５９）　怎样诊断感冒（２５９）　如何防治感
冒（２６０）
二、流行性感冒……………………………………（２６２）
患流感有哪些临床表现（２６３）　中老年人患流感有哪些临
床特点（２６３）　怎样诊断流感（２６４）　怎样防治流感
（２６５）
三、细菌性痢疾（２６７）
中老年人患菌痢有哪些临床表现（２６７）　中老年人患菌痢
有哪些临床特点（２６８）　怎样诊断菌痢（２６９）　怎样防治
８目　　录
菌痢（２６９）
四、食物中毒………………………………………（２７１）
引起食物中毒的原因有哪些（２７１）　食物中毒有哪些临床
特点（２７２）　中老年人食物中毒有哪些临床特点（２７３）　
如何诊断食物中毒（２７３）　发生食物中毒后怎么办（２７４）
　如何急救处理食物中毒（２７４）　如何预防食物中毒
（２７６）
五、传染性病毒性肝炎……………………………（２７７）
中老年人黄疸的常见病因有哪些（２７７）　肝炎是怎样传播
的以及怎样知道是否患了肝炎（２７８）　老年人肝炎的临床
表现有哪些特点（２７９）　如何判定中老年黄疸的病因
（２８０）　什么是乙型肝炎表面抗原（２８１）　什么是乙肝表
面抗原携带者（２８２）　肝炎的防治措施有哪些（２８３）　肝
炎病毒的消毒方法有哪些（２８６）
第十章　中老年人的皮肤保健与疾病防治………
……………………………………………（２８９）
　　一、皮肤衰老有些什么表现………………………（２８９）
老年疣（２９０）　老年性雀斑（２９０）　老年性点状白斑
（２９０）　皮赘（２９１）　老年性血管瘤（２９１）　日光性角化
病（２９１）
二、怎样延缓皮肤衰老……………………………（２９１）
应避免过多的日光照射（２９２）　应避免使用劣质化妆品
（２９２）　应避免不恰当的药物治疗（２９２）
三、洗澡的科学方法………………………………（２９３）
洗澡用水和肥皂的选择（２９３）　洗澡水温度的选择（２９５）
　关于药浴的选择（２９６）
９目　　录
四、中老年人热水洗脚好处多……………………（２９６）
五、中老年人脱发有些什么类型…………………（２９８）
男性秃发（２９８）　斑秃（２９９）　女性弥漫性脱发（３００）
六、怎样防治酒渣鼻………………………………（３０１）
七、怎样识别药物过敏性皮疹……………………（３０３）
固定性红斑（３０３）　麻疹样或猩红热样药疹（３０４）　荨麻
疹型药疹（３０４）
八、中老年人湿疹的特点…………………………（３０５）
手部湿疹（３０７）　阴囊湿疹（３０７）　肛门湿疹（３０７）　
女阴湿疹（３０７）　乳房湿疹（３０８）　小腿湿疹（３０８）　
钱币形湿疹（３０８）　干性湿疹（３０９）
九、中老年人癣病的治疗…………………………（３１１）
脚癣（３１２）　手癣（３１３）　甲癣（３１４）　体癣（３１４）　
股癣（３１５）　花斑癣（３１５）　头癣（３１６）
十、疼痛难忍的带状疱疹…………………………（３１７）
十一、中年人的阴囊瘙痒症………………………（３１８）
十二、老年人皮肤瘙痒症的防治…………………（３１９）
十三、黑痣恶变的标志……………………………（３２１）
十四、怎样早期发现皮肤癌症……………………（３２２）
逐渐长大的无病痛性结节或肿块（３２２）　经久不愈的自
发性溃疡（３２３）　妇女单侧乳头及乳晕部发生湿疹
（３２３）
十五、艾滋病的防治………………………………（３２３）
肺型（３２５）　中枢神经系统型（３２５）　胃肠型（３２５）　
发热原因不明型（３２５）
第十一章　中老年人常见的外科疾患………（３２７）
１０目　　录
　　一、急性阑尾炎……………………………………（３２７）
什么是急性阑尾炎（３２７）　急性阑尾炎的原因（３２７）　急
性阑尾炎的症状（３２８）　急性阑尾炎的后果（３２８）　中老
年人急性阑尾炎的特点（３２９）　患了急性阑尾炎怎么办
（３３０）
二、胆囊结石和胆囊炎……………………………（３３０）
人的胆囊内为什么会长石头（３３０）　胆囊结石和胆囊炎有
什么联系（３３１）　胆囊结石和胆囊炎有哪些症状（３３１）　
老年人胆囊结石和胆囊炎的特点（３３２）　如何才能及早发
现胆囊结石和胆囊炎（３３３）　患了胆囊结石和胆囊炎怎么
办（３３３）　如何预防胆囊结石（３３４）
三、急性胰腺炎……………………………………（３３４）
什么是急性胰腺炎（３３４）　急性胰腺炎是怎样发生的
（３３５）　急性胰腺炎有哪些症状（３３５）　急性胰腺炎怎样
才会得到早期诊断（３３６）　患了急性胰腺炎怎么办（３３６）
　如何预防急性胰腺炎（３３７）
四、老年人疝………………………………………（３３７）
疝是一种什么病（３３７）　腹外疝的症状（３３８）　得了疝气
怎么办（３３９）
五、乳腺癌…………………………………………（３３９）
患了乳腺癌有什么表现（３３９）　怎么才能早期发现乳腺癌
（３４０）　患了乳腺癌怎么办（３４１）
六、乳腺增生病……………………………………（３４２）
乳腺增生病是什么性质的疾病及与乳腺癌有什么关系
（３４２）　乳腺增生病有哪些主要表现（３４３）　乳腺增生如
何与乳腺癌特别是早期乳癌鉴别（３４３）　患了乳痛症怎么
办（３４４）
１１目　　录
第十二章　中老年人泌尿和男生殖系统外科疾病的
防治……………………………………………（３４５）
　　一、中老年人泌尿和男生殖系统有哪些变化……（３４５）
二、男性更年期的变化……………………………（３４８）
三、发生血尿怎么办………………………………（３５０）
四、尿频、尿痛及尿急可能是什么病……………（３５２）
五、排尿困难有哪些原因…………………………（３５２）
六、前列腺为什么会增生或肥大…………………（３５３）
七、泌尿系统常见肿瘤……………………………（３５６）
八、泌尿系统结石…………………………………（３５７）
九、尿失禁…………………………………………（３５７）
第十三章　中老年人常见肌骨骼系统伤病………
……………………………………………（３６０）
　　一、骨质疏松症……………………………………（３６０）
人到老年骨质会疏松吗（３６０）　骨质疏松与哪些因素有关
（３６１）　骨质疏松的后果及其表现（３６２）　老年骨质疏松
症的治疗（３６４）
二、颈椎病…………………………………………（３６６）
什么是颈椎病（３６６）　哪些人容易患颈椎病（３６７）　颈椎
长骨刺并不都会发生颈椎病（３６７）　颈椎病有哪些现象
（３６９）　在颈椎病诊断中应注意的几点（３７０）　颈椎病的
治疗（３７１）　颈椎病的预防（３７２）
三、腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄症……………（３７３）
腰椎间盘突出症是怎么引起的（３７３）　腰椎间盘突出症的
分类（３７４）　腰椎间盘突出症的治疗（３７５）　腰椎管狭窄
１２目　　录
症是怎么回事（３７６）　腰椎管狭窄症的临床特征（３７７）　
诊断手段（３７８）　治疗（３７９）
四、腰部软组织劳损………………………………（３７９）
发病原因（３８０）　临床表现的特点（３８３）　治疗（３８３）　
预防（３８４）
五、肩关节周围炎…………………………………（３８５）
为什么年纪大了易患肩周炎（３８５）　肩周炎表现的三大特
征（３８６）　中老年肩痛跟哪些疾病容易混淆（３８７）　治疗
原则的三个环节（３８８）
六、膝关节骨关节炎………………………………（３９０）
膝关节骨关节炎形成的原因（３９０）　关节内“游动体”的
来龙去脉（３９３）　临床表现（３９３）　治疗（３９４）　预防
（３９６）
七、髌骨软化症……………………………………（３９９）
髌骨软化症是怎么回事（３９９）　髌骨软化的后果怎样
（３９９）　髌骨软化症的典型症状（４００）　治疗（４００）
八、跟痛症…………………………………………（４０１）
脚跟脂肪垫损伤（４０１）　跖底腱膜炎（４０２）
九、跖痛症…………………………………………（４０４）
十、脚外翻畸形与趾关节滑囊炎……………（４０６）
病因（４０６）　症状（４０７）　治疗与预防（４０７）
十一、中老年人骨伤后的治疗特点………………（４０８）
姑息性治疗与手术治疗的关系（４０８）　肢体固定与活动
的关系（４１０）　骨伤与全身状况的关系（４１４）
十二、中老年人骨肿瘤防治原则…………………（４１４）
重视骨体的变化（４１５）　骨肿瘤诊断有时很困难、较复
１３目　　录
杂（４１５）　骨的转移性肿瘤较常见（４１６）　骨转移性肿
瘤的特点（４１７）　骨肿瘤的治疗原则（４１８）
第十四章　中老年妇女妇科常见疾病与卫生知识
……………………………………………（４１９）
　　一、中老年期妇女的生理卫生……………………（４１９）
更年期与绝经期性腺功能改变对中老年妇女的影响（４２０）
　中老年妇女个人卫生（４２１）　中老年妇女是否应该保持
性生活（４２１）　定期作妇科检查（４２２）　有下列情况时必
须立即就诊（４２３）
二、功能性月经紊乱………………………………（４２３）
什么叫做功能性月经紊乱（４２３）　什么叫做更年期功能失
调性子宫出血（４２４）　更年期功能失调性子宫出血的原因
（４２４）　更年期功能失调性子宫出血的表现（４２６）　更年
期功能失调性子宫出血的治疗（４２７）
三、中老年妇女生殖器炎症………………………（４２９）
阴道炎（４３０）　子宫颈炎（４３１）　盆腔炎（４３２）　子宫
内膜炎、子宫腔积脓（４３４）
四、女阴瘙痒症……………………………………（４３５）
女性瘙痒症的原因（４３６）　女阴瘙痒症的治疗（４３６）
五、更年期综合症…………………………………（４３７）
为什么会产生更年期综合症（４３７）　更年期综合症与哪些
因素有关（４３８）　更年期综合症有哪些症状（４３９）　更年
期综合症怎样治疗（４３９）　更年期综合症怎样预防（４４１）
六、子宫内膜异位症…………………………（４４１）
子宫内膜异位症的分类及常见的好发部位（４４２）　为
什么会发生子宫内膜异位症（４４２）　子宫内膜异位症
１４目　　录
有哪些主要症状（４４４）　怎样治疗子宫内膜异位症
（４４４）
七、子宫肌瘤………………………………………（４４６）
子宫肌瘤有哪些类型（４４６）　子宫肌瘤有哪些症状（４４７）
　子宫肌瘤的治疗（４４８）
八、老年期子宫出血………………………………（４５０）
老年期子宫出血的原因（４５１）　老年期子宫出血了怎么办
（４５１）
九、老年期泌尿系统疾病的症状与治疗…………（４５２）
尿道粘膜肉样增生、尿道炎及膀胱炎（４５２）　张力性尿失
禁（４５３）　萎缩性膀胱炎（４５３）
十、绝经后骨质疏松症……………………………（４５４）
十一、中老年妇女生殖系统肿瘤的防治…………（４５４）
子宫颈癌（４５５）　子宫体癌（４５６）　卵巢肿瘤（４５７）　
输卵管癌（４５８）　外阴癌（４５９）
十二、中年妇女避孕知识…………………………（４６０）
中年妇女避孕的必要性（４６０）　中年妇女会怀孕吗
（４６１）　中年妇女怀孕后怎么办（４６１）　中年妇女避孕
方法选择（４６２）　安环出血的原因及治疗（４６５）　节育
器放多久（４６５）
十三、中老年妇女性激素的使用问题……………（４６６）
中老年妇女使用性激素的必要性（４６６）　中老年妇女应
用性激素应该慎重（４６７）　常用性激素的机理及应用范
围（４６７）
十四、中老年妇女性生活知识……………………（４７３）
中老年妇女性欲变化（４７３）　中老年妇女性欲减退的原
１５目　　录
因（４７４）　中老年妇女性欲功能降低的治疗（４７６）
第十五章　中老年人眼病的防治……………（４７８）
　　一、睑内翻和睑外翻………………………………（４７８）
什么是睑内翻（４７８）　什么是睑外翻（４７９）
二、泪溢……………………………………………（４７９）
三、中老年人结膜上易患什么病…………………（４８０）
睑裂黄斑和翼状胬肉（４８０）　结膜结石（４８０）　结膜下出
血（４８１）
四、中老年人角膜上易患什么病…………………（４８１）
角膜老年环（４８１）　老年边缘性角膜溃疡（４８２）　慢性匐
行性角膜溃疡（４８２）　角膜瘢痕（４８２）
五、眼睛患了白内障能不能重见光明……………（４８３）
什么是白内障（４８３）　患老年性白内障是否会失明（４８３）
　糖尿病性白内障对中老年人眼睛的危害（４８４）　白内障
是可以治疗的眼病（４８５）　治疗白内障对中老年人的全身
病也不能忽视（４８５）
六、为什么患青光眼容易失明……………………（４８６）
什么是青光眼（４８６）　什么是急性闭角青光眼，应如何急
救处理（４８６）　什么是慢性开角青光眼，应如何诊治
（４８８）
七、中老年人为什么常常需要戴眼镜……………（４８９）
中老年人的近视眼是怎样产生的（４８９）　中老年人的远视
眼是怎样产生的（４９０）　老年人为什么会发生“老花眼”
（４９１）
八、中老年人常见的眼底疾病有哪些……………（４９２）
动脉硬化性视网膜病变（４９２）　高血压性视网膜病变
１６目　　录
（４９３）　老年性黄斑变性（４９４）　糖尿病性视网膜病变
（４９４）
九、糖尿病人的眼睛也会患病吗…………………（４９４）
十、老年人眼睛上也会长肿瘤吗…………………（４９６）
眼睑上有哪些常见的肿瘤（４９６）　眼眶内有哪些常见的肿
瘤（４９８）　眼球内有哪些常见的肿瘤（４９８）
第十六章　中老年人耳鼻咽喉疾病的防治………
……………………………………………（５００）
　　一、耳聋……………………………………………（５００）
中老年人与耳聋（５０１）　常见致聋的病因（５０１）　传音性
聋（５０２）　感音性聋（５０５）　混合性聋（５１３）　关于使
用助听器的问题（５１３）
二、眩晕……………………………………………（５１３）
眩晕的含义（５１３）　为什么会发生眩晕（５１４）　眩晕的临
床特点（５１５）　常见疾病引起眩晕的临床特点（５１６）
三、鼻出血…………………………………………（５２０）
为什么鼻部容易出血（５２１）　鼻出血的病因及临床特点
（５２２）　鼻出血的诊断（５２４）　鼻出血时病人注意事项
（５２５）　鼻出血止血步骤（５２６）　止血后的处理（５２８）
四、吞咽困难………………………………………（５２８）
吞咽功能是怎样进行的（５２８）　常见吞咽困难的原因
（５２９）　常见吞咽困难的疾病（５３０）
五、声嘶……………………………………………（５３６）
发音功能简介（５３６）　声嘶的病因（５３８）　常见声嘶的疾
病（５３９）
六、鼻咽癌…………………………………………（５４５）
１７目　　录
什么是鼻咽癌（５４６）　鼻咽癌有哪些症状（５４６）　鼻咽癌
的诊断（５４８）　治疗（５５０）　预后（５５１）
第十七章　中老年常见口腔疾病的防治……（５５３）
　　一、龋齿、牙髓炎及根尖周炎……………………（５５３）
中老年人龋齿有什么特点（５５３）　龋齿防治方法（５５４）　
牙髓炎为什么特别疼（５５６）　根尖周围炎的危害（５５７）
二、牙周疾病………………………………………（５５８）
牙结石与牙龈出血（５５８）　什么是牙周病，有何危害
（５６０）　牙周病是怎样发生的（５６１）　怎样早期发现牙周
病（５６２）　患了牙周病有法治疗吗（５６３）　如何预防牙周
病（５６５）
三、其它常见的牙齿疾病…………………………（５６６）
食物嵌塞（５６６）　牙齿敏感症（５６８）　牙齿折断了怎么办
（５６９）
四、颞颌关节疾病…………………………………（５７１）
颞下颌关节弹响是怎么一回事（５７１）　有口难开（５７３）　
“掉下巴”（５７５）　如何保持颌下颌关节的健康（５７６）
五、口腔粘膜病……………………………………（５７７）
口疮是怎么回事（５７７）　口腔白斑是癌症吗（５７８）　口腔
粘膜也会长“癣”吗（５７９）　中老年人口腔为什么常有霉
菌感染（５８０）　中老年人的舌疾病（５８１）
六、涎腺疾病………………………………………（５８４）
了解您的涎腺（５８４）　警惕耳垂下方的包块肿大（５８６）　
唾液潴留和涎腺结石（５８８）
七、口面疼痛与口眼㖞斜…………………………（５８９）
口面疼痛时要想到哪些问题（５８９）　口眼㖞斜（５９０）
１８目　　录
八、口腔颌面部肿瘤常识…………………………（５９１）
面颌部囊肿（５９１）　颌骨囊肿（５９２）　良性病变和良性肿
瘤（５９３）　如何初步鉴别颈部肿块（５９４）　口腔癌
（５９６）　下颌骨癌与上颌窦癌（５９７）
九、口腔疾病与全身疾病…………………………（５９８）
牙齿疾病会引起风湿性心脏病吗（５９８）　口腔疾病与哪些
全身疾病有关（５９９）　哪些药物可引起口腔疾病（６００）　
口臭怎么办（６０１）
十、中老年人拔牙问题……………………………（６０２）
什么样牙齿应该拔除（６０３）　拔牙须知（６０４）
十一、镶牙常识……………………………………（６０６）
牙齿缺失为什么要镶（６０６）　拔牙后什么时候镶装假牙
最合适（６０６）　镶活动假牙好还是固定假牙好（６０７）　
一副假牙能戴多久（６０８）　怎样保护和使用假牙（６０９）
十二、口腔卫生与保健……………………（６１０）
怎样才能保持口腔清洁（６１０）　如何选择洁牙剂
（６１３）
第十八章　中老年人常见癌症的防治………（６１５）
　　一、什么是癌瘤……………………………………（６１６）
二、癌瘤的病因……………………………………（６１７）
肿瘤的外因（６１７）　肿瘤的内因（６１８）
三、为什么中、老年人容易患癌症………………（６１９）
四、癌是不是绝症…………………………………（６２２）
五、癌症有哪些先兆………………………………（６２３）
六、怎样早期发现癌瘤……………………………（６２５）
积极开展防癌普查（６２６）　依靠病人的自我感觉和自我检
１９目　　录
查（６２６）　警惕和治疗“癌前病变”（６２６）
七、得了癌症怎么办………………………………（６２７）
八、治疗癌瘤有哪些方法…………………………（６２８）
手术治疗（６２９）　放射治疗（６２９）　化学药物治疗
（６２９）　激素治疗（６３０）　免疫治疗（６３０）　中医中药治
疗（６３１）　加温治疗（６３１）　冷冻治疗（６３２）　激光治
疗（６３３）
九、怎样防治食管癌………………………………（６３４）
食管癌的发病原因（６３４）　食管癌的早期症状（６３５）　食
管癌的诊断和治疗（６３７）　食管癌的防治（６３７）
十、怎样防治大肠癌………………………………（６３８）
大肠癌的发病原因（６３８）　大肠癌的症状（６４１）　大肠癌
的诊断（６４３）　大肠癌的防治（６４３）
十一、怎样防治肝癌………………………………（６４４）
肝癌的发病原因（６４５）　肝癌的症状（６４７）　肝癌的诊
断（６４８）　肝癌的防治（６４９）
十二、其他癌症的防治……………………………（６５０）
第三篇　健康长寿之道………………………（６５１）
第一章　劳逸结合……………………………（６５４）
　　一、劳逸结合有益于健康…………………………（６５４）
二、中老年人如何休息……………………………（６５４）
三、适当的学习有益于健康………………………（６５６）
第二章　运动和健康…………………………（６５７）
　　一、生命在于运动…………………………………（６５７）
二、运动对人体的好处……………………………（６５７）
２０目　　录
经常运动能改善和健全心血管系统的功能（６５７）　能改善
和促进呼吸功能（６５８）　能增进和改善消化系统的功能
（６５８）　能明显增强肌肉相关节的功能（６５８）　能改善和
增强中枢神经系统的调节功能（６５９）
三、中老年人运动的注意点………………………（６６０）
体育锻炼不能整齐划一（６６０）　体育锻炼要循序渐进
（６６０）　要严格控制运动量（６６１）　掌握好运动时间
（６６１）
四、中老年人适合哪些运动………………………（６６２）
第三章　情绪与健康…………………………（６６４）
　　一、中老年人情绪变化的特点……………………（６６４）
二、精神情绪与健康有密切关系…………………（６６６）
三、精神愉快可减慢衰老过程……………………（６６７）
保持愉快而稳定的情绪（６６７）　保持正常的生活规律
（６６８）　合理地安排学习和工作（６６８）　积极安排一些文
化娱乐活动（６６９）
第四章　睡眠与健康…………………………（６７０）
　　一、人为什么要睡眠………………………………（６７０）
二、中老年人失眠的原因…………………………（６７１）
生活上的原因（６７１）　精神情绪上的原因（６７１）　疾病的
影响（６７１）
三、中老年人如何防止失眠………………………（６７２）
注意避免饮食、生活上的不良因素影响（６７２）　适当在白
天参加一些力所能及的运动或活动（６７２）　安眠药尽量不
用或少用（６７２）　对中老年人睡眠，家属要经常观察
（６７２）
２１目　　录
第五章　生活起居与健康……………………（６７３）
　　一、起居卫生………………………………………（６７３）
生活环境的基本要求（６７３）　个人要求（６７４）
二、不要过度疲劳…………………………………（６７５）
不要过劳（６７５）　合理安排劳逸结合（６７５）　生活方面的
注意点（６７５）　必要的健康检查（６７５）
三、合理的起居安排………………………………（６７６）
第六章　营养与健康长寿……………………（６７７）
　　一、饮食与疾病的关系……………………………（６７７）
二、中老年人营养需要……………………………（６８０）
蛋白质（６８０）　脂肪（６８０）　碳水化合物（６８１）　无机
盐和微量元素（６８２）　维生素（６８４）
三、中老年人合适的膳食…………………………（６８７）
注意饮食的平衡（６８７）　中老年人饮食的注意点（６８８）
第七章　烟酒茶与健康………………………（６９０）
　　一、对烟的评价……………………………………（６９０）
影响环境的清新，造成公害（６９１）　造成心血管系统的损
害（６９１）　促使癌的发生（６９２）
二、对酒的评价……………………………………（６９２）
大量饮酒对人体有害（６９２）　少量饮酒对人体可能有一定
好处（６９４）
三、对茶的评价……………………………………（６９４）
喝茶有哪些好处（６９５）　喝茶的注意点（６９５）
第八章　中老年人外出旅游应注意什么……（６９７）
　　一、旅游日程要合理安排…………………………（６９７）
２２目　　录
二、饮食要讲究卫生………………………………（６９８）
三、动晕病的防治…………………………………（６９８）
四、尽量保持原有的生活习惯……………………（６９８）
五、腰酸腿软关节疼痛的防治……………………（６９８）
六、不要带病旅游…………………………………（６９９）
第九章　中老年人的用药问题………………（７００）
　　一、中老年人用药需要注意的问题………………（７０１）
严格掌握用药的指征（７０１）　严格掌握用药剂量（７０１）　
注意药物的相互干扰（７０２）
二、如何预防副作用………………………………（７０２）
中老年人用药（７０２）　药物的毒副作用（７０３）　药物反应
（７０３）
第十章　滋补药方简介………………………（７０４）
　　一、单味滋补长寿中药的研究……………………（７０５）
二、常用的长寿滋补方……………………………（７０８）
当归补血汤（７０８）　生脉散（７０９）　玉屏风散（７０９）　
参芪注射液（７０９）　十全大补汤（７１０）　右归丸（７１０）　
清宫寿桃丸（７１０）　还精煎（７１１）
第十一章　定期的健康检查…………………（７１２）
　　一、中老年人疾病的特殊性………………………（７１２）
不典型的临床症状（７１２）　多种疾病同时并存，错综复杂
（７１３）　容易发生并发症（７１３）　由药物引起的副作用多
（７１３）
二、随时掌握自身的健康水平……………………（７１４）
注意身体的不良反应（７１４）　随时判断自己有规律的生活
秩序是否有了改变（７１４）　三餐饮食情况体重情况（７１５）
２３目　　录
　体重情况（７１５）　出现在全身重要器官的症状（７１５）
三、定期的健康检查………………………………（７１５）
第四篇　症状疾病索引………………………（７１７）
附录一：家庭常备药物………………………（７１８）
附录二：临床检验正常参考值………………（７２８）