巨人之上·高考数学(2024版)(pdf格式电子版下载)[s1344]

14030高效学习法

第一步：基础知识学成本能反应
1.基础知识过关检测：注意统计遍数、时间、正确率.
2.基础知识深度理解：加深对基础知识的理解，尤其是写错的点.
3.基础结构图建体系：盖住最后一列，先回忆再比对，不清楚再画个圈一下此知识点.
第二步：典型题型做到系统高效
1.典型题型方法透析：先做例题再看解析掌握题眼、方法和方法的操作步骤.
2.典型题型提升训练：仿照例题的方法训练本类题的题眼识别，方法及操作.
3.典题结构图建体系：盖住最后一列方法，先回忆再比对，不清楚再画个圈一遍此类题.
第三步：融入题海提升速度准度
1.定时训练套卷：以更短的时间拿完能拿的全部分为训练目标，严格控制答题顺序和时间.
2.定性分析试卷：按照相关基础知识、相关题型、相关技巧的类目对每一个题进行拆解，让拆解下来
的知识、题型、技巧回归已有体系.
3.保持不低于1周1次的结构图复习和1周1套的刷题和定性分析试卷.

逆袭计划三要素：目标、奖惩、计划

一、定目标
1.目标的科学性：不同同学，不同学科都有自己不同的最速增长区间(分数在这个区间增加是最快的),
可以根据自己的实际情况，合理制订目标，一般情况数学做到120~130分是非常容易的，只要能下定决心，
并坚持推动计划.
2.目标的显化：把目标写在《巨人之上》扉页，时刻指引自己.
二、定奖惩
1.科学依据：人的趋利避害行为是一种生物本能，通过奖惩制订创造学习氛围，能极大地推动计划的
执行.
2.定奖励
①自我奖励：自己喜欢的旅行、音乐、游戏时间等都可以作为目标实现后的奖励，不要轻易满足自己
的欲望，成长就是要不断学会控制欲望.
②父母奖励：主动找你的父母沟通你的目标，并邀请他们做监督者，顺便询问一下他们是否可以在你
实现目标后奖励你.
③巨人之上奖励：主动加入千人万分计划，打卡记录学习，完成目标可以申请巨人之上给出的奖励.
3.定惩罚
①自我惩罚：惩罚不针对结果，只针对自己主观怠惰导致计划滞后，俯卧撑，跑步，下蹲，只要是你
不乐意做的事，都可以是不错的惩罚形式.
②他人惩罚：这个基本没有，作为一个自律人，惩罚自己加给自己才是真的勇士，不过可以邀请父母
监督你自我惩罚的落实.