单婚女人(epub格式电子书下载)[s3532]

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目录Content
自序：美丽单身女人（1）
自序：美丽单身女人（2）
孤独及其超越
主宰自己的女人
解放身体坚守灵魂
女单身性爱有方
美人如玉
目录（1）
目录（2）
第一章 玫瑰女人的修炼（1）
第一章 玫瑰女人的修炼（2）
第一章 玫瑰女人的修炼（3）
第一章 玫瑰女人的修炼（4）
第一章 玫瑰女人的修炼（5）
第一章 玫瑰女人的修炼（6）
第一章 玫瑰女人的修炼（7）
第一章 玫瑰女人的修炼（8）
第二章 谈谈亲密关系（1）
第二章 谈谈亲密关系（2）
第二章 谈谈亲密关系（3）
第二章 谈谈亲密关系（4）
第二章 谈谈亲密关系（5）
第二章 谈谈亲密关系（6）
第二章 谈谈亲密关系（7）
第二章 谈谈亲密关系（8）
第二章 谈谈亲密关系（9）
第二章 谈谈亲密关系（10）
第二章 谈谈亲密关系（11）
第三章 爱情咨询室（1）
第三章 爱情咨询室（2）
第三章 爱情咨询室（3）
第三章 爱情咨询室（4）
第三章 爱情咨询室（5）
第三章 爱情咨询室（6）
第三章 爱情咨询室（7）
第三章 爱情咨询室（8）
第三章 爱情咨询室（9）
第三章 爱情咨询室（10）
第三章 爱情咨询室（11）
第三章 爱情咨询室（12）
第三章 爱情咨询室（13）
第三章 爱情咨询室（14）
第三章 爱情咨询室（15）
第三章 爱情咨询室（16）
第三章 爱情咨询室（17）
第三章 爱情咨询室（18）
第三章 爱情咨询室（19）
第三章 爱情咨询室（20）
第三章 爱情咨询室（21）
第三章 爱情咨询室（22）
自序：美丽单身女人（1）
1缘起我一直单身。有过N段爱情，但我一直认为我单身。爱情、婚姻，都只是某一段时间里的生活方式、物质形式，一直没有改变的，是我的单身意识，生命的独立与自主。我是我自己的主人。为了写这本书，我很认真地回想了一下，希望能够找到岁月的痕迹，能够找到是什么事件引发我如此强烈地倡议获得心灵的独立与自主，也就是我一直在说的“单身意识”。我很想知道，到底是从哪个时间段开始，因为什么事，我会不再把“单身”这两个字仅仅看做是一种生活方式，而赋予它更多的关乎心灵的含义，认为单身其实是一种态度，一种独立自主的心理状态，使“单身”这个词从此有了精神物质的双重含义。而我更看重其精神层面上的含义。曾奇峰老师曾经问过我，这样渴望独立，是否也是对于依赖的恐惧？习惯性的，面对这样一位心理学界的年轻泰斗、精神分析治疗大师的提问，我的大脑开始怀疑自己，但内心的感受却是不以为然，因为心灵的独立和自主，并没有令我害怕依赖，恰恰相反，当我开始练习心灵的独立与自主，真正自己做自己的主人时，整个人反而更加放松。面对亲密关系，我对于依赖也更加坦然，甚至可以很坦然地去面对亲密关系中的经济问题，而这在此之前一直是我的一个心结，羞于谈及。静心体会了自己的内在感受，我决定坦诚面对自己的感受，也坦诚面对曾老师。因此，我写了邮件给他，告诉他，我对他的提问持不同看法，因为心灵的独立与自主带给我的，是更加松弛自然的生活状态，也带给我更多的平静和快乐。我认真地想了又想，最后决定放弃，因为我实在想不出来到底什么时候我开始有了单身意识。关于心灵的转变，好像是一个自然成长的过程。很多年的学习、体验、感受、蜕变，一点一点的累积，到了某个时刻，突然开悟，内在世界犹如骤然闯入心灵桃花源，豁然开朗，别有洞天。还记得那天是和一个小师妹在一起，她对我说：“你赶快给我找个法国姐夫吧，然后给我也介绍一个法国男人。”那一刻，我突然发现对于婚姻，自己已经没有了原来的那份迫切，真的可以做到随缘。于是我开始观察自己的内在状态，发现自己真的可以保持在一个相对平静的纬度上，平静地面对每天所能遇到的人和事，内心的喜悦一点一点地在逐步增多。有爱情，很好，好好地享受爱情；没有爱情，也很好，好好地享受一个人的自由和清静；有钱，很好，好好地享受用钱的快乐；没有钱，也很好，好好地享受走路去买菜、出入坐公交车的简朴；工作太多，很好，好好地享受被需要、被重视的幸福；工作太少，也很好，利用这段时间给自己放个假，看看书，上上课，好好地感受生命本身的自然状态，也很难得；下雨了，很好啊，空气湿润；天晴了，很好啊，花红柳绿阳光灿烂；被朋友爱着，很好啊，人生难得一知己，这是笔巨大的精神财富；被朋友欺骗、诋毁，很好啊，正好给自己一个机会再去继续增进修炼……我的一个好朋友，也是一位心灵修行者，她是我见到过的最快乐的女人，任何事情都能够被她看出好来，看出积极的意义。她一个人，就是一个完整的人生，真的不需要再去借力于他人。爱情、男人，在她的生活中都是点缀，有与没有，不过是生活方式的不同，物质形式的不同，本质上并无太大的差异性。她有一颗完全独立自主的心灵。每次去参加活动、讲课、做团体培训，当人们知道我是单身时，99%都会非常惊讶。在他们看来，一个单身女人是不可能快乐的，只有男人的爱才能让女人美丽幸福。坦白说我也被很多女性追着要我介绍男朋友给她们，甚至有人提出哪怕是做情人、做小蜜都可以，对于男人如饥似渴。如果这种渴望让她们快乐，我会支持她们继续这样渴望下去，然而她们却是不快乐的，非常的不快乐。当你把快乐寄托于他人身上时，你将收获更多的失望，因为没有人能够真正给予你所有你想要的满足。大约也就是因为这个原因，我一直想写这样的一本书：写我生活中遇到的这些女性朋友，写她们的爱情、婚姻、性、友谊、工作、生活，让社会对单身这种生活方式再多一些宽容，让女人更加了解自己，爱自己，做自己的主人，创造属于自己的幸福和快乐。