老年食养食疗(pdf格式电子书下载)[s943]
跳至底部下载链接 前言 老年人是人口的重要组成部分,是社会的宝贵财富。如 何使老年人保持旺盛的生命活力,防病抗衰,延年益寿,这 已是一个人人关心的重要的社会问题。 影响老年人寿命和健康的因素是多方面的,而饮食营养 则是重要方面。专家们认为,营养不足和营养不平衡是导致 多种疾病的重要诱因。如糖尿病、高血压病、冠心病、高脂 血症、痛风症、癌症等,无不与营养失调有关。因此,科学 地安排饮食,是提高身体素...
跳至底部下载链接 前言 老年人是人口的重要组成部分,是社会的宝贵财富。如 何使老年人保持旺盛的生命活力,防病抗衰,延年益寿,这 已是一个人人关心的重要的社会问题。 影响老年人寿命和健康的因素是多方面的,而饮食营养 则是重要方面。专家们认为,营养不足和营养不平衡是导致 多种疾病的重要诱因。如糖尿病、高血压病、冠心病、高脂 血症、痛风症、癌症等,无不与营养失调有关。因此,科学 地安排饮食,是提高身体素...
跳至底部下载链接 要 目 编前编 读古书,更增加了他的伟大 ——对毛泽东博古通今的评说 丁 玲 我很钦佩他的旧学渊博……………………………………2 王安娜 他经常引用中国古代小说做比喻…………………………2 王鹤滨 他爱读书的程度堪称“书为夫人”了……………………3 巴 苏 他有着敏锐的历史洞察力…………………………………3 史沫特莱 他的理论根植于中国的历史和战争的经验……………4 尼克松 他...
跳至底部下载链接 目 录 (一)粮油作物类 糯稻………………………2 玉米………………………4 小麦………………………5 大麦………………………7 荞麦………………………9 高粱……………………10 甘薯……………………12 芋头……………………14 马铃薯…………………15 绿豆……………………16 赤豆……………………19 黄豆……………………21 黑豆……………………23 豌豆………………...
跳至底部下载链接 目 录 在《中国人民政治协商会议共同纲领》起草过 程中的批语(一九四九年九月)……………………………1 中国人民站起来了(一九四九年九月二十一日)……………4 关于组织部分政协代表发言给周恩来的信 (一九四九年九月二十六日)……………………………9 中国人民大团结万岁(一九四九年九月三十日)……………10 人民英雄永垂不朽(一九四九年九月三十日)…………………13 中华人民共...
前言 作为高中课程学习的常备工具书,本丛书以新考试大纲和课程标准为依据,参照新课标各版本教材编写而成,包括新课标各版本教材必修和选修的知识点,并对知识点进行了详细地讲解与说明,同时以高考真题诠释对知识的运用,从而将厚重的高中知识进行梳理,并浓缩成易于记忆和查找的综合性工具书。本丛书既适合学生高一、高二同步使用,又适合高三总复习使用,同时可供有关教师做教学参考。 在初学阶段使用该套丛书,可以系统掌握...
跳至底部下载链接 译 者 的 话 此书是苏联著名军事将领、苏联英雄、苏联元帅巴格拉 米扬(1897—1982)根据他在第二次世界大战中的苏联卫国 战争初期的亲身经历写的一部战争回忆录。 作者在战争爆发前经朱可夫推荐到基辅特别军区(战争 爆发后改为西南方面军)任集团军作战处长,并很快升任军 区副参谋长兼作战部长。战争爆发后历任方面军参谋长、司 令员。战后历任国防部副部长、总参军事学院院长、总后勤 部...
跳至底部下载链接 甘地生平 甘地,印度现代民族解放运动的著名领袖,现代民族资 产阶级政治学说——甘地主义的创始人。 甘地的一生饱经忧患,历尽坎坷。他出生于英国殖民桎 梏下的印度,成长在一个虔诚信奉仁爱、不杀生、素食、苦 行的印度教的家庭。他自幼腼腆、羞怯、循规蹈矩。13岁便 依父母之命与一同龄文盲女孩结婚。16岁丧父,第1个孩子 出生便夭折。从小学到中学,甘地一直平庸无奇。少年时代 虽受当时革新之...
跳至底部下载链接 目 录 抒情短诗 2悼念一位淑女之死 4勒钦伊盖 7写给一位女士 9我愿作无忧无虑的小孩 12我们俩分手的时候 14赠一位少年时的朋友 19你幸福就好 22在马耳他一本纪念册上的题词 23雅典的少女 25再一番挣扎 28安恬之死 31她走在美的光彩中 33耶弗他之女 35我见过你哭 36伯沙撒所见异象 39诀别词 43给奥古丝塔的诗章〔其一〕 ·1·拜伦诗选 46给奥古丝塔的...
跳至底部下载链接 序 言 罗曼·罗兰 《乌兰斯匹格传奇》奠定了一个新国家的基础。 此言纯属耸人听闻之谈。我们这些古老的民族,有长达 十五个世纪的悠久历史,寻根溯源并非易事;如同尼罗河之 水,一个国家也源远流长,其源头是神秘而不可测的。 然而,事实毕竟是不容置疑的。事实只有一个。夏尔· 德·高斯特的《乌兰斯匹格传奇》是创导比利时文学的先河。 一八六八年十二月三十一日是比利时民族意识诞生的日子。 ...
跳至底部下载链接 小说中的故事发生在1861年美国南北战争前夕。生活在南方的少女郝思嘉从小深受南方文化传统的熏陶,可在她的血液里却流淌着野性的叛逆因素。随着战火的蔓廷和生活环境的恶化,郝思嘉的叛逆个性越来越丰满,越鲜明,在一系列的的挫折中她改造了自我,改变了个人甚至整个家族的命运,成为时代时势造就的新女性的形象。 作品在描绘人物生活与爱情的同时,勾勒出南北双方在政治,经济,文化各个层次的异同,具有...
跳至底部下载链接 目 录 一、出乡关…………………………………………………(1) 二、师范生………………………………………………(17) 三、五四大潮的洗礼……………………………………(45) 四、建党初期的实干家…………………………………(79) 五、在国民党内工作……………………………………(103) 六、走向农民运动………………………………………(121) 七、霹雳一声暴动……………………...
跳至底部下载链接 第一部 废墟之魂 1 方丝萦走上了那座桥。 站在桥栏杆旁边,她默默的望著桥下的流水。桥下,河 道并不太宽,但是,遍布著石块和小鹅卵石的河岸却占地颇 广。溪水潺湲的流著,许多高耸的岩石突出了水面,挺立在 那儿,带著股倨傲的神态。流水从岩石四周奔流下去,激起 了无数小小的泡沫和回漩。五月的阳光遍洒在河水上,闪耀 著万道光华。那流水琤琤淙淙的奔流声,像一支轻轻柔柔的 歌。 站在那儿,方...
跳至底部下载链接 1 民国十五年,河北宛平县,一个名叫东山村的小乡镇。 这正是初春时节,北国的春天,来得特别晚。去年冬天 积留的冰雪,才刚刚融化。大地上,有一些零零落落的小杂 草,挣扎著冒出了一点点儿绿意,但在瘦瘠的黄土地上,看 起来可怜兮兮的。几棵无人理会的老银杏树,伸展著又高又 长的枝桠,像是在向苍天祈求著什么。 小镇的郊外,看来有些儿荒凉。但是,这天的天气却很 好,艳阳高照。把山丘上的岩石,...
跳至底部下载链接 目 次 编者前言………………………金宏达 1 牛…………………………………………1 霸王别姬…………………………………6 沉香屑 第二炉香……………………14 茉莉香片………………………………55 心经……………………………………80 封锁……………………………………116 琉璃瓦…………………………………130 ...
跳至底部下载链接 古典名著普及文库 水浒全传 施耐庵 罗贯中A 著 李希凡A前言 唐富龄A标点 前 言 李希凡 一 《水浒》,是作为一部小说流传在读者中间的,但它的故 事情节和人物形象,又并非完全出于虚构,《宋史》里有三处 记载着宋江农民起义军的活动,其中以《张叔夜传》记载得 最为详细: ……叔夜知海州,宋江起河朔,转掠十郡,官军莫敢撄 其锋,声言将至。张叔夜使间者觇其向,贼径趋海濒,...
跳至底部下载链接 目 录 代序:娜拉走后怎样…………………………………………1 一 人生的足迹 著者自叙传略……………………………………………1 我的第一个师父…………………………………………3 我的种痘………………………………………………10 阿长与《山海经》……………………………………18 五猖会…………………………………………………24 无常……………………………………………………29 从...
跳至底部下载链接 老子是中国古代的哲学家、思想家,道家学派的创始人。 关于老子其人其地,最早的传述者是司马迁。司马迁在《史 记·老庄申韩列传》里所述的老子,有名、有姓、有字、有 谥号,曰:“老子姓李,名耳,字伯阳,谥号聃”;他的籍贯 有国、有县、有乡、又有里,曰:“楚,苦县,厉乡,曲仁里 人也”;有官职,曰:“周守藏室之史也”;有跟同时代名人孔 子的交往,曰:“孔子适周,将问礼于老子”;有老子清楚...
跳至底部下载链接 目 次 论《保卫延安》…………………………………冯雪峰(1) 第一章 延安………………………………………………(1) 第二章 蟠龙镇……………………………………………(64) 第三章 陇东高原…………………………………………(138) 第四章 大沙漠…………………………………………(195) 第五章 长城线上…………………………………………(252) 第六章 沙家店………………...
跳至底部下载链接 目 录 荷塘月色(代序)…………………………………………(1) 一 人生万花筒……………………………………………(4) 匆匆……………………………………………………(4) 桨声灯影里的秦淮河…………………………………(6) 飘零…………………………………………………(16) 说梦…………………………………………………(20) 赠言…………………………………………………(23) ...
跳至底部下载链接 《钱商》是阿瑟·黑利的第六部长篇小说,出版于一九七五年。作家继医院、旅馆、航空、汽车工业等部门之后,在这部小说中选取了金融业这一资本主义社会中相当敏感的部门作为描写的主体,通过一家美国大银行由盛而衰,最后几乎倒闭的曲折过程,反映了资本主义社会繁华假象掩盖下的严重的金融危机。就在《钱商》出版的当年,美国即有三家银行宣布倒闭,一百五十多家银行受到政府通货审查机构的监视,连美国有些报刊...
跳至底部下载链接 《羚羊与秧鸡》是阿特伍德最出色的作品——阴暗,冷峻,犀利,却又动人而不乏诗意。她那极富创意的美丽新世界如此令人恐惧,因为它举起了一面让我们反躬自省的镜子。 ◆丽莎·阿皮纳内西 即使是最坏的想像在现实面前也会黯然失色,这句话对你我来说也许千真万确,但不适用于玛格丽特·阿特伍德。她能想像真正的梦魇,而她杰出的才华又让我们能够如此生动地分享她的梦魇。 ◆琳达·L.理查兹 ……通过《羚羊...
跳至底部下载链接 小说主人公德国教授奥托从小就不敢面对参加过法西斯战争的父亲可能犯下的罪行,直到与悉尼大学原住民教授维塔和她的叔父,原住民文化顾问道佳尔德相遇。奥托听道佳尔德临终前坦陈其曾祖父屠杀白人定居者的故事,感受到澳大利亚原住民面对历史的博大胸怀,认识到自己的褊狭与猥琐。为避免大屠杀的灾难在人类社会再度发生,奥托终于下定决心寻找父辈罪行的证据,警示后人同时也求得自己心灵最后的安宁。小说直面全...
跳至底部下载链接 澳 大 利 亚 文 学 作 品 选 人会死,就连星星也会死——你会看见它们从天上掉下来。妈妈从前说,那是天空在掉眼泪。 半夜里很寂寞,只有你一个人,天空和森林的各种噪音。没有人能够谈话,只有那个很大的天空。我有时就跟它谈话,听起来好笑,但我真这么做。 本资源下载请点击下载地址 如果本资源侵犯到您的权益请联系我们删除 联系方式QQ邮箱:[email protected]
跳至底部下载链接 第一章 褪色的爱情照片(2) 2 果然,当天下午我便被请进了编辑主任室。 “林小溪,你是出去采访还是出去玩的?照片没有带回来一张,竟把相机给丢了!你看看,”她越说越气,将几张报纸砸在桌上,“其他报纸的相关报道都出来了,可你呢?” 我自知理亏,也不敢有任何反驳或者狡辩的话语,任她的唾液星子飞溅到我的脸上。 “这事你打算怎么处理?”她终于说教完毕,问我。 “您扣我工资吧,那相机多少钱...
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